El Amor y los Sentimientos

Trascender el sentimiento permite darle paso al Amor.

Los sentimientos tienen la maravillosa función de permitir conocernos a nosotros mismos y conectarnos con el entusiasmo y las ganas para actuar, condiciones que manejadas desde sabiduría y no desde ignorancia, permiten encaminarnos hacia el Amor.

Sin embargo es importante saber que el primer reconocimiento del Amor es su neutralidad.

Contrario a lo que nos enseñaron, Amar no es un sentimiento. Amar es una decisión voluntaria y consciente porque se origina en la comprensión.

El Amor es estable, permanente y universal.

Los sentimientos son una expresión básica del Amor pues contienen aún un ingrediente egoísta. Son necesarios para empezar a conectarnos con los demás y experimentar el afecto y el cariño, sin embargo los sentimientos son aprendidos y al ser generados por las reacciones del ego, oscilan entre el campo negativo y el positivo.

Liderar la vida desde los sentimientos, es exactamente lo mismo que liderarla desde el ego.

En la medida en que se desarrolla la comprensión y se expande el nivel de conciencia, los sentimientos se convierten en maravillosos indicadores que permiten conocernos a nosotros mismos a través de nuestras limitaciones y nos comunican qué tan cerca estamos del estado de amor o del estado de miedo.

La estabilidad de una relación, cualquiera que sea, no puede estar sustentada sólo en los sentimientos porque estos son variables.

El Amor 

  • El Amor es nuestro estado natural de Ser. La energía que existe y se expresa a través nuestro, mas no a partir nuestro.
  • A mayor consciencia, mayor expresión de esta energía pues las limitaciones del ego no intervienen y por lo tanto esta expresión es cada vez más universal.  
  • El Amor se reconoce en todo lo que da paz por lo tanto libera completamente de toda posibilidad de sufrimiento
  • Se verifica en los resultados de felicidad
  • Apoya la felicidad de los demás
  • No espera a cambio
  • Genera permanentemente energía
  • Genera libertad
  • Neutraliza toda fuerza sin permitir que ésta pueda manifestarse. 
  • No ofrece resistencia ni se le puede aplicar una resistencia.
  • Puede dirigir los sentimientos, las emociones, los pensamientos, las decisiones y las acciones

Todos estamos en el camino de expandir la expresión de Amor y la vida misma con sus cotidianidades trae la oportunidad para hacerlo.

Los únicos pensamientos que se originan en el Amor son aquellos que te traen una absoluta paz interior. 

Instalarlos requiere voluntad y entrenamiento.

Amor

Sentimiento (Cariño)

  • Universal
  • Acepta
  • Goza
  • Aprende
  • Agradece
  • Se compromete
  • Concilia
  • Es servicial
  • Ilimitado
  • Libera
  • Comprende
  • Estable
  • Permanente
  • Desde el punto de Amor o de comprensión no hay sufrimiento porque la comprensión de Amor es neutra.
  • Exclusivo
  • Egoísta
  • Sufre
  • Se culpa
  • Inculpa
  • Exige
  • Prohíbe
  • Impone
  • Limita
  • Posee
  • Es Sentimental
  • Variable
  • Temporal

¿Cómo enfrentar la vulnerabilidad de mis sentimientos y al mismo tiempo sentirme segur@?

Nuestro sistema nervioso responde de manera automática frente a un evento en donde nos sentimos amenazados. Este es un mecanismo instalado en nuestro cerebro primario con el propósito de sobrevivir. La Naturaleza hace todo lo posible para mantener la experiencia de la vida, protegiendo nuestro cuerpo de cualquier peligro.

En nuestro cerebro medio está la información codificada por el ego o sistema de creencias, el cuál genera mecanismos de defensa para proteger nuestro mundo emocional. Es aquí en donde vamos instalando murallas que con el tiempo van limitando nuestra capacidad de experimentar la vida a plenitud. 

Cuando decidimos voluntariamente dejar caer dichas murallas para despertar a la realidad como es, es importante permitirse sentir. Sentir las murallas que hemos construido como resultado de las interpretaciones y de las respuestas automáticas del ego.

La vulnerabilidad de nuestros sentimientos no va a liderar nuestras acciones, pero va a darnos las claves para entrar en el mundo de la conciencia. Ese espacio seguro desde donde generamos la transformación.

La consciencia del proceso mismo permite que acojamos nuestra vulnerabilidad con Amor, sin juicios, sin críticas, sin prejuicios, sino sabiendo que para llegar a nuestro centro de luz debemos pasar por la oscuridad. Han sido nuestras propias reacciones internas las que han creado el sufrimiento que experimentamos. Por supuesto que estas no fueron reacciones conscientes.

Lo que sí es consciente ahora es el proceso de comprender el mecanismo utilizado por el ego, es consciente el proceso de "desmantelamiento" del mismo para liberarnos de sus cadenas.

En la medida en que vamos haciendo este trabajo, nuestras respuestas frente al mundo externo son cada vez más neutras y amorosas. Y no porque nos esforcemos en ello, el esfuerzo es en nuestro trabajo interno. Estas respuestas ya no son reactivas porque derribando los muros construidos desde la ignorancia, sale a flote de manera natural nuestra esencia, aquella que vinimos a expandir en esta vida.

 

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Hola Soy Ana - Coach Transformacional 

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